¿No estás bien hoy?
¿Vienes a donar?¿Estás en crisis o piensas en quitarte la vida? Línea de la Vida (las 24 horas): 800 911 2000.
Apoyo gratuito para tu salud mental
HopeBegins es un apoyo gratuito y basado en la fe cristiana para cualquier persona en México y en toda Latinoamérica que sienta ansiedad, tristeza, cansancio o soledad. Elige cómo te sientes y recibe una cosa pequeña para probar hoy, un plan personal gratis, herramientas para calmarte, alguien que ore por ti y las líneas de ayuda gratuitas de tu país.
HopeBegins empezó en Filipinas. Hoy también habla español para llegar a México y a toda Latinoamérica.
Empieza por cómo te sientes
- Me cansé de todo
- Siento que no tengo a nadie
- Creo que tengo depresión
- Cómo calmar la ansiedad
- No puedo dormir de tanto pensar
- Ataque de pánico: qué hacer
- No sé qué hacer con mi vida
- Burnout
¿Necesitas un número? Líneas de ayuda gratuitas en tu país. ¿Quieres leer cómo otras personas salieron adelante en una época difícil? Historias de esperanza, el blog de HopeBegins.