Je n’ai personne à qui parler.
C’est dur quand on a l’impression que personne n’écoute. Tu peux parler à quelqu’un aujourd’hui.
Un seul message
Choisis une personne de confiance et envoie-lui ce message. Tu pourras en dire plus de vive voix.
Coucou, on peut se parler cette semaine ? C’est un peu dur pour moi en ce moment.
S’il est tard et que tu as juste envie d’écrire
Hope AI est un assistant IA. Il ne peut ni t’accompagner comme un thérapeute ni t’aider en cas d’urgence, mais tu peux lui écrire à toute heure, même au milieu de la nuit.
Parler à Hope AIQuestions fréquentes
Où parler à quelqu’un gratuitement ?
En France, des lignes d’écoute gratuites te mettent en contact avec une vraie personne, au téléphone. En cas de crise, appelle le 3114, le numéro national de prévention du suicide : gratuit, 24h/24 et 7j/7.
Que faire quand j’ai l’impression que personne ne se soucie de moi ?
Envoie un court message à quelqu’un, même juste « On peut se parler cette semaine ? » Si personne ne te vient à l’esprit pour l’instant, une ligne d’écoute gratuite peut t’écouter. Si tu penses à mettre fin à ta vie, appelle le 3114, le numéro national de prévention du suicide : gratuit, 24h/24 et 7j/7.
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