
불안할 때 읽는 성경 말씀
걱정이 떠나지 않을 때, 이 말씀들이 하나님이 가까이 계심을 일깨워 줘요. 한 구절을 천천히 읽고, 숨을 내쉬어 보세요.
불안한 날을 위한 여덟 구절
아무 것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라
빌립보서 4:6-7
너희 염려를 다 주께 맡겨 버리라 이는 저가 너희를 권고하심이니라
베드로전서 5:7
그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라 내일 일은 내일 염려할 것이요 한 날 괴로움은 그 날에 족하니라
마태복음 6:34
두려워 말라 내가 너와 함께 함이니라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이니라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라
이사야 41:10
평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것 같지 아니하니라 너희는 마음에 근심도 말고 두려워하지도 말라
요한복음 14:27
내 속에 생각이 많을 때에 주의 위안이 내 영혼을 즐겁게 하시나이다
시편 94:19
수고하고 무거운 짐진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라 나는 마음이 온유하고 겸손하니 나의 멍에를 메고 내게 배우라 그러면 너희 마음이 쉼을 얻으리니 이는 내 멍에는 쉽고 내 짐은 가벼움이라 하시니라
마태복음 11:28-30
내가 두려워하는 날에는 주를 의지하리이다
시편 56:3
짧은 기도
하나님 아버지, 오늘 제가 지고 있는 짐을 다 보고 계시지요. 제 걱정을 하나씩 아버지께 맡겨요. 제 마음과 생각을 평안하게 해 주시고, 다음 작은 한 걸음을 내디딜 수 있게 도와주세요. 저를 돌보아 주시니 감사해요. 예수님의 이름으로 기도드려요. 아멘.
걱정이 떠나지 않는다면
기도와 말씀은 힘이 돼요. 누군가와 이야기하는 것도 그래요. 거의 매일 불안하다면 2분 호흡을 해 보거나, 나만의 계획을 무료로 만들거나, 누군가와 이야기해 보세요. Hope Carrier에게 기도를 부탁할 수도 있어요.
자주 묻는 질문
성경은 불안에 대해 뭐라고 말하나요?
빌립보서 4:6-7은 모든 일을 감사하는 마음으로 기도하며 하나님께 말씀드리라고 해요. 그러면 하나님의 평안이 우리 마음과 생각을 지켜 주신다고요. 베드로전서 5:7은 하나님이 우리를 돌보시니 모든 걱정을 그분께 맡기라고 말해요.
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수연은 너무 불안하고 지쳐서 긴 기도를 할 수 없었어요. 출근길 지하철에서, 한 문장씩 기도하는 법을 배웠어요.
이제 무엇을 해 볼까요?
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성경 구절은 퍼블릭 도메인인 개역한글판(1961)에서 인용했어요.