Bible verse para sa anxiety

Walong talata para sa mga araw na balisa ka

• Huwag kayong mangabalisa sa anomang bagay; kundi sa lahat ng mga bagay sa pamamagitan ng panalangin at daing na may pagpapasalamat ay ipakilala ninyo ang inyong mga kahilingan sa Dios. At ang kapayapaan ng Dios, na di masayod ng pagiisip, ay magiingat ng inyong mga puso at ng inyong mga pagiisip kay Cristo Jesus.

  Filipos 4:6-7

• …Na inyong ilagak sa kaniya ang lahat ng inyong kabalisahan, sapagka't kayo'y ipinagmamalasakit niya.

  1 Pedro 5:7

• Kaya't huwag ninyong ikabalisa ang sa araw ng bukas: sapagka't ang araw ng bukas ay mababalisa sa kaniyang sarili. Sukat na sa kaarawan ang kaniyang kasamaan.

  Mateo 6:34

• Huwag kang matakot, sapagka't ako'y sumasaiyo; huwag kang manglupaypay, sapagka't ako'y iyong Dios; aking palalakasin ka; oo, aking tutulungan ka; oo, aking aalalayan ka ng kanang kamay ng aking katuwiran.

  Isaias 41:10

• Ang kapayapaan ay iniiwan ko sa inyo; ang aking kapayapaan ay ibinibigay ko sa inyo: hindi gaya ng ibinibigay ng sanglibutan, ang ibinibigay ko sa inyo. Huwag magulumihanan ang inyong puso, ni matakot man.

  Juan 14:27

• Sa karamihan ng aking mga pagiisip sa loob ko ang iyong mga pagaliw ay nagbibigay lugod sa aking kaluluwa.

  Awit 94:19

• Magsiparito sa akin, kayong lahat na nangapapagal at nangabibigatang lubha, at kayo'y aking papagpapahingahin. Pasanin ninyo ang aking pamatok, at magaral kayo sa akin; sapagka't ako'y maamo at mapagpakumbabang puso: at masusumpungan ninyo ang kapahingahan ng inyong mga kaluluwa. Sapagka't malambot ang aking pamatok, at magaan ang aking pasan.

  Mateo 11:28-30

• Sa panahong ako'y matakot, aking ilalagak ang aking tiwala sa iyo.

  Awit 56:3

Maikling panalangin

Panginoon, nakikita Mo ang dinadala ko ngayon. Ibinibigay ko sa Iyo ang mga alalahanin ko, isa-isa. Pakalmahin Mo ang puso at isip ko, at tulungan Mo akong gawin ang susunod na maliit na hakbang. Salamat dahil may malasakit Ka sa akin. Amen.

Kung hindi nawawala ang pag-aalala

Nakakatulong ang dasal at ang Salita ng Diyos, at nakakatulong din ang pakikipag-usap sa isang tao. Kung halos araw-araw kang balisa, subukan ang 2-minute na paghinga, gumawa ng libreng plano, o kausapin ang isang e-coach. Puwede ka ring magpadasal sa aming mga Hope Carrier.