Bibelverse für Trost und Hoffnung

An schweren Tagen fällt sogar das Beten schwer. Fang mit einem dieser Verse an. Lies ihn langsam, so oft du ihn brauchst.

Acht Verse für schwere Tage

  • Der HERR ist nahe bei denen, die zerbrochnes Herzens sind, und hilft denen, die ein zerschlagen Gemüt haben.

    Psalm 34,19

  • Was betrübst du dich, meine Seele, und bist so unruhig in mir? Harre auf Gott! denn ich werde ihm noch danken, daß er meines Angesichts Hilfe und mein Gott ist.

    Psalm 42,12

  • Gott ist unsre Zuversicht und Stärke. Eine Hilfe in den großen Nöten, die uns getroffen haben.

    Psalm 46,2

  • aber die auf den HERRN harren, kriegen neue Kraft, daß sie auffahren mit Flügeln wie Adler, daß sie laufen und nicht matt werden, daß sie wandeln und nicht müde werden.

    Jesaja 40,31

  • Er heilt, die zerbrochnes Herzens sind, und verbindet ihre Schmerzen.

    Psalm 147,3

  • Wir haben allenthalben Trübsal, aber wir ängsten uns nicht; uns ist bange, aber wir verzagen nicht; wir leiden Verfolgung, aber wir werden nicht verlassen; wir werden unterdrückt, aber wir kommen nicht um;

    2. Korinther 4,8-9

  • Die Güte des HERRN ist's, daß wir nicht gar aus sind; seine Barmherzigkeit hat noch kein Ende, sondern sie ist alle Morgen neu, und deine Treue ist groß.

    Klagelieder 3,22-23

  • Und ob ich schon wanderte im finstern Tal, fürchte ich kein Unglück; denn du bist bei mir, dein Stecken und dein Stab trösten mich.

    Psalm 23,4

Ein kurzes Gebet

Herr, mein Herz ist heute schwer. Du bist nahe bei denen, die ein gebrochenes Herz haben, also sei mir jetzt nahe. Gib mir Kraft für diesen Tag und Menschen, die mit mir gehen. In Jesu Namen. Amen.

Wenn es schwer bleibt

Wenn du dich seit zwei Wochen oder länger an den meisten Tagen niedergeschlagen fühlst, kann das eine Depression sein, und sie lässt sich behandeln. Wende dich an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Beratungsstelle, oder fang mit einem kostenlosen Gespräch am Telefon an. Wenn du daran denkst, dir das Leben zu nehmen, ruf die TelefonSeelsorge an: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, kostenlos und rund um die Uhr. In Österreich hilft die 142, in der Schweiz die 143.

Häufige Fragen

Welcher Bibelvers hilft, wenn man traurig ist?

In Psalm 34,19 heißt es, dass der Herr denen nahe ist, die ein gebrochenes Herz haben. Psalm 42,12 spricht ehrlich mit einer verzweifelten Seele und richtet sie auf die Hoffnung auf Gott aus. Vielen gibt auch Klagelieder 3,22-23 Halt: Gottes Erbarmen ist jeden Morgen neu.

Was sagt die Bibel, wenn man keine Hoffnung mehr hat?

Psalm 42 spricht zu einer verzweifelten Seele und antwortet mit der Hoffnung auf Gott. Nach Klagelieder 3,22-23 ist das Erbarmen des Herrn jeden Morgen neu. Wenn du seit Wochen keine Hoffnung mehr siehst, kann das auch ein Anzeichen einer Depression sein. Sprich deshalb mit jemandem, und wenn du daran denkst, dir das Leben zu nehmen, ruf die TelefonSeelsorge an: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. In Österreich hilft die 142, in der Schweiz die 143.

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Die Bibelzitate stammen aus der Lutherbibel (1912), gemeinfrei.