Wenn Gott weit weg scheint: Stefans lange, stille Zeit

Seit zwölf Jahren spielte Stefan im Lobpreisteam seiner Freikirche in Stuttgart. Um acht Uhr morgens baute er die Technik auf, spielte Gitarre in zwei Gottesdiensten und blieb danach, um die Stühle zu stapeln. Wer in der Gemeinde Hilfe brauchte, rief oft zuerst ihn an.

In dem Jahr, in dem er 33 wurde, wurde es in ihm still. Er spielte weiter jeden Sonntag. Er kannte noch jeden Akkord. Aber zu Hause fühlten sich seine Gebete an, als würden sie an der Decke abprallen und zurückfallen. Wenn er die Bibel aufschlug, fühlten sich die Seiten an wie bloßes Papier.

Es breitete sich aus. Essen schmeckte nach nichts mehr. Er schlief schlecht und wachte müde auf. Er fuhr seine Frau wegen Kleinigkeiten an und saß dann zwanzig Minuten im Auto, bevor er ins Haus ging. Aus Wochen wurden Monate.

An einem Sonntag nach dem Gottesdienst saß er allein im leeren Saal, während die anderen beim Kirchenkaffee waren. Er flüsterte: „Herr, wo bist du?“ Nichts schien zu antworten. Er kam sich vor wie ein Heuchler, weil er Lieder über Freude anleitete.

Er flüsterte: „Herr, wo bist du?“

Für Gläubige wiegt eine solche Zeit noch schwerer. Stefan war niedergeschlagen, und obendrein fühlte er sich schuldig, weil er niedergeschlagen war. Sollte er nicht Freude haben? Sollte der Glaube das nicht in Ordnung bringen?

Er hatte Leute sagen hören, Depressionen kämen von schwachem Glauben oder verborgener Sünde. Das stimmt nicht, aber der Satz hatte sich in ihm festgesetzt. Also bekannte er alles, was ihm einfiel, und betete länger. Als sich nichts änderte, beschloss er, dass das Problem bei ihm lag.

Manche gut gemeinten Ratschläge machten es schlimmer. Ein Freund sagte ihm, er solle die Freude einfach im Glauben beanspruchen. Ein anderer meinte, das sei bestimmt ein geistlicher Angriff. Stefan nickte, bedankte sich und fuhr nach Hause, noch einsamer als vorher.

Eine Depression kann die Gefühle dämpfen, die man früher beim Beten und im Lobpreis hatte, so wie sie den Geschmack von Essen dämpft oder die Freude an einem guten Lied. Dieses flache Gefühl überzeugte Stefan davon, dass Gott gegangen war. Es war die Schwere, die da sprach, und sie klang sehr nach seiner eigenen Stimme.

Er machte weiter mit dem Dienst, weil Aufhören sich anfühlte wie das Eingeständnis, versagt zu haben. Niemand in der Gemeinde wusste davon. Er war doch der, zu dem die Leute kamen, wenn sie Hilfe brauchten.

Schließlich sprach seine Frau Miriam es aus. „Dir geht es nicht gut, Stefan. Sprich mit Pastor Martin.“ Fast wäre er nicht hingegangen. Er hatte Angst, man würde ihm sagen, er solle mehr beten.

Pastor Martin hörte eine Stunde lang zu, ohne ihn zu unterbrechen. Dann schlug er Psalm 42 auf und las ihn langsam vor. „Der Mann, der das geschrieben hat, kannte dieselbe Schwere“, sagte er. „Er hat trotzdem weiter mit Gott geredet. Deine Fragen sind auch Gebete.“ Dann fügte er etwas hinzu, womit Stefan nicht gerechnet hatte: „Ich möchte auch, dass du zum Arzt gehst. Gott wirkt auch durch Ärzte.“

Deine Fragen sind auch Gebete.

Im Monat darauf ging Stefan zu seiner Hausärztin. Sie stellte eine Depression fest, begann eine Behandlung und empfahl ihm einen Psychotherapeuten. Es dauerte einige Wochen, bis er einen Unterschied merkte. Das erste Zeichen war klein: Eines Morgens schmeckte der Kaffee wieder nach Kaffee.

Er nahm sich drei Monate Pause vom Lobpreisteam. Die Leiterin des Teams sagte zu ihm: „Dein Platz bleibt frei, bis du so weit bist. Ruh dich erst mal aus.“ Stefan saß mit Miriam in der letzten Reihe und ließ andere die Lieder anleiten.

Seine Gebete veränderten ihre Form. An manchen Tagen waren sie nur ein Satz, und Psalm 42,12 stand auf einem Klebezettel am Armaturenbrett. An manchen Tagen saß er still da und vertraute darauf, dass Gott da war, auch wenn er ihn nicht spürte. Ein paar Männer aus seinem Hauskreis schrieben ihm jeden Freitag: „Kaffee?“ An den meisten Freitagen sagte er Ja.

Miriam blieb die ganze Zeit an seiner Seite. An den meisten Abenden saß sie mit ihm auf dem Balkon, manchmal redeten sie, manchmal hörten sie nur dem Regen zu.

Es war eine langsame Zeit, fast ein Jahr. Als Stefan wieder zur Gitarre griff, spielte er dieselben Lieder. Sie bedeuteten ihm jetzt mehr. Er wusste, wie es ist, sie aus der Dunkelheit heraus zu singen.

Wenn du glaubst und dich trotzdem leer fühlst, ist dein Glaube noch da. Viele Menschen in der Bibel fühlten sich fern von Gott und redeten trotzdem weiter mit ihm. Sag ihm genau, wie es sich anfühlt. Das zählt als Gebet.

Zeiten wie die von Stefan gehen zu Ende. Viele kommen mit einem leiseren, beständigeren Glauben heraus, einem Glauben, der weiß, dass Gott bleibt, auch wenn die Gefühle gehen.

Erzähl es auch einem Menschen: einem Pastor, der Leitung deines Hauskreises oder jemandem, der dir gut zuhört. Wenn die Schwere länger als zwei Wochen anhält oder du die Freude an Dingen verloren hast, die dir früher gutgetan haben, geh zu einer Ärztin oder einem Psychotherapeuten. Ärztliche Hilfe zu suchen gehört dazu, wenn du gut für das Leben sorgst, das Gott dir gegeben hat, und Hilfe wirkt.

Wenn du irgendwo anfangen willst: HopeBegins ist kostenlos und christlich geprägt. Wähl aus, wie es dir geht, und du bekommst eine kleine Sache für heute, Übungen zum Ruhigwerden, jemanden, der für dich betet, und kostenlose Nummern, bei denen dir jemand zuhört. Für schwere Tage lies Bibelverse, wenn du traurig bist.